Infos, FAQ, Regeln, Hygiene

Buchung / Programm / Preise

siehe bei → Kontakt

Informationen zu Pilates

• Pilates Basics bei → Wikipedia
• viele Erläuterungen, auch von Pilatesgeräten → pilates-powers.de

Infos auf anderen Websites

• Darien Gold, eine »2nd generation teacher« in Kalifornien → Studio Darien Gold
• Darien Gold Podcast auf englisch, u.a. direkt hier als → Apple Podcast

Bücher / Poster

(wenn Interesse bei den Kunden besteht, werde ich noch eine kleine Bücherliste zusammenstellen)

Haftungsausschluss

Der Fitnessraum befindet sich in einem Privathaus, es ist kein offizielles Studio.
Sie trainieren wie in jedem Fitnessstudio auf eigenes Risiko und füllen beim ersten Training einen entsprechenden Haftungsausschluss aus.

HYgieneregeln

• die großen Zeitfenster betragen ca 1 ½ Std., das reine Training ca. 1 Std
• so gibt es keinen Stress beim Ankommen oder Umziehen
• zwei aufeinanderfolgende Klienten kommen sich nicht in die Quere
• ab der Eingangstüre bis zum Betreten des Fitnesskellers besteht Maskenpflicht
• die Maske kann beim Training aufbehalten werden
• im Eingangsbereich befindet sich ein WC mit Kalt-, Warmwasser, Seife zum Händewaschen und ein Spender mit Desinfektionsmittel
• vor dem eigentlichen Übungsraum ist eine eigene Garderobe für die Klienten und nochmalige Möglichkeit zur Händedesinfektion
• der Fitnessraum hat zwei große Souterrainfenster, sie sich weit öffnen lassen
• zwischen zwei Kundenterminen werden die Räume mind. 10 Minuten gut durchgelüftet
• die Fenster können auch die gesamte Zeit während der Stunden offenstehen
• zusätzlich sorgen drei Ventilatoren für einen Luftaustausch zwischen den Stunden
• Klienten können sie auch gerne während der gesamten Trainingszeit eingeschaltet lassen.
• in der Küche können Mahlzeiten zubereitet werden, es gibt eine Kaffeemaschine, Wasserkocher, etc.; die Benutzung erfolgt ebenfalls unter Hygienregeln